公共卫生学院组织学生集中观看《生命意义与幸福人生》主题心理讲座

发布者:丁旭发布时间:2024-03-07浏览次数:10

2月28日下午,公共卫生学院于JX04-103和JX04-105举办心理健康教育开学第一课的讲座。本次活动以线上直播的方式进行,由费俊峰老师作为主讲人。

费俊峰老师询问同学们对于生命的理解,随后和大家分享了自己的见解:一、生命是有限的;二、生命具有双重性;三、生命是有联系的。由此,费老师引出我们要学会提升人生的幸福感。

费俊峰老师结合实际案例,为同学们分享了提升幸福感的三个心理学方法:一是愉快地生活,学会发现生活中的快乐;二是美好地生活,在大学中培养自己的兴趣爱好;三是有意义地生活,合理规划大学时间,充实而快乐的生活。

本次活动旨在让同学们更加关注心理健康和预防心理问题,帮助同学们提升社会适应能力,营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的校园文化氛围。学院各年级学生参与讲座。